Yoga Personal Training

Yoga Personal Training ist Yoga-Unterricht in seiner ursprünglichen Form: ein einzelner Yoga-Schüler praktiziert gemeinsam mit seinem Yogalehrer.*

 

In einem Erstgespräch besprechen wir, was dein Ziel für das Yoga Personal Training ist. Darauf aufbauend erstelle ich dir dein persönliches Yoga-Programm und gebe dir in der gemeinsamen Praxis-Einheit viele Hilfestellungen für deine Yogapraxis. Den Fokus das Yoga Personal Trainings bestimmst du! Ob du dir einfach mal ein paar Yogastunden mit der vollen Aufmerksamkeit deiner Yogalehrerin gönnen willst, Tipps für Meditation & Entspannung suchst oder du an einer bestimmten Yoga-Asana arbeiten möchtest - das entscheidest du! Und gemeinsam schauen wir, wie wir dieses Ziel für dich erreichen können.

Yoga Personal Training eignet sich auch gut für Yoga-Neulinge, um eine gezielte Anleitung zu bekommen und sich eine gute Basis für den Einstieg in die Gruppenkurse zu erarbeiten.

 

* Auch eine Gruppe von max. 2 Personen ist möglich!

Du hast Interesse deine Yogapraxis mit 1-zu-1 Yoga Personal Training zu beginnen oder zu bereichern? Dann kontaktiere mich gerne für weitere Infos und ein Preisangebot!

 

Zeit & Ort des Personal Trainings werden individuell abgesprochen.