Regelmäßige Yogaklassen

Bei KALEA YOGA erwartet dich ein moderner Yogastil mit dem Fokus auf Spaß an der Bewegung. Geprägt durch die Tradition des Vinyasa Power Yoga werden Bewegung und Atmung mit einander verbunden zu einem dynamischen Bewegungs-Flow. Erlebe, wie dein Körper durch Yoga beweglicher wird, wie sich deine Körperspannung und Stabilität erhöhen und wie sich Verspannungen im Körper lösen können. Lerne, durch Konzentrations- und Atemübungen deinen Geist zu beruhigen und dich voll und ganz auf eine Sache zu konzentrieren.  

Offene Stunden

Offene Yogastunden finden fortlaufend statt und können einzeln besucht werden. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Je nach Kursort & Studio variieren die Preise und Teilnahmebedingungen (z.B. Voranmeldung, Abmeldung & mind.Teilnehmer).

MONTAG

19:15 - 20:15 Uhr Yoga Flow im Spektrum Weil am Rhein

Voranmeldung über www.spektrum-weil.de

Probe 7€ / Einzel 19€ / 10er-Karte 140€ / Jahres-Abo möglich

Bitte informiere dich über die Corona-Maßnahmen unter www.spektrum-weil.de

 

DIENSTAG 

19:00-20:15 Uhr Vinyasa Flow Yoga - mit Katonah Yoga® Elementen

Yoga-Raum, Schwarzwaldstr. 31 (im Hinterhof), Lörrach

Voranmeldung über den Kursplan auf der Startseite - aktuell max. 10 Plätze vor Ort

Probe 10€ / Einzel 15€  / 10er-Abo (4 Monate) 135€ / 5er-Abo (2 Monate) 70€

 

 

** WICHTIG ** CORONA-SPIELREGELN FÜR DEN DIENSTAGABEND**

  • Eine verbindliche Anmeldung zur Stunde ist Voraussetzung. Diese erfolgt online über www.kalea-yoga.de mit der App Fitogram (Kursplan auf der Startseite). Die Anmeldung ist bis 3 Std. vor Kursbeginn möglich.
  • Auch stornieren ist bis 3 Std. vor Kursbeginn möglich. Spätere Stornierungen führen dazu, dass die Stunde bezahlt werden muss bzw. ein Punkt von der Abokarte abgebucht wird.
  • Die Teilnehmerzahl ist stark eingeschränkt: mind. 5 - max. 10 Personen. Wenn bis 3 Std. vor Kursbeginn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht ist, findet die Stunde gar nicht oder ggf. online via Zoom statt.
  • Da wir normaler Weise 12-15 Personen in der Stunde waren, werde ich versuchen die Stunde parallel auch per Zoom zu übertragen. Die Online-Stunde ist separat im Kursplan angelegt. Wenn ihr online mitmachen möchtet, müsst ihr euch entsprechend für die Online-Stunde eintragen. Hier gelten die Preise für die Online-Klassen.
  • Beim Ankommen, Gehen und für den Weg zur Toilette bitte eine Maske tragen.
  • Der Umkleide-Bereich kann unter Einhaltung des Mindestabstands genutzt werden. Ich empfehle aber, bereits umgezogen zur Stunde zu kommen.
  • Die Yogamattenund weiteren Hilfsmittel im Raum können genutzt werden. Ich empfehle aber eine eigene Matte und ggf. eigene Hilfsmittel (Blöcke & Decke) mitzubringen.
  • No drinks, no snacks, no hugs! Der Mindestabstand von 1,5m ist zu jeder Zeit einzuhalten - Tee & Snacks wird es erstmal nicht geben.
  • Wer zur Risikogruppe gehört oder wer sich krank fühlt, bleibt zu Hause! Nur wer absolut fit ist, kann an der Stunde teilnehmen. Bei Krankheitsanzeichen schicke ich euch nach Hause.
  • Wer in den letzte 14 Tagen Kontakt hatte zu einer Person, die sich mit Covid-19 infiziert hat, darf nicht an der Stunde teilnehmen.

Special-Klassen & Workshops

YIN YOGA

WANN

Fr. 30.10.20 19:00-20:15 Uhr

Fr. 20.11.20 19:00-20:15 Uhr

Fr. 18.12.20 19:00-20:15 Uhr

 

WO

Yoga-Raum, Schwarzwaldstr. 31, Hinterhof 3.OG, Lörrach

Beim Yin Yoga werden die Körperhaltungen (Asanas) ausschließlich am Boden praktiziert, besonders lange gehalten und durch Hilfsmittel unterstützt. Das führt Körper und Geist in eine berauschende Stille und das ganze System wird nachhaltig entspannt. Durch die lang gehaltenen Dehnungen wird das tiefliegende Bindegewebe, die Faszien, gezielt gedehnt, um muskuläre Verspannungen und energetische Blockaden loslassen zu können. Praktiken aus dem modernen Mental- und Meditationstraining begleiten die Yin-Yogapraxis. Es ist der perfekte Gegenpol und Ausgleich zum dynamischen Yoga und für jede Zielgruppe geeignet.

PREIS

15 Euro oder mit Abo-Karte 



KATONAH YOGA®

WANN

Samstag 24.10.2020, 10:30-12:00 Uhr

Samstag 28.11.2020, 10:30-12:00 Uhr

 

WO

Yoga-Raum, Schwarzwaldstr. 31, Hinterhof 3.OG, Lörrach 

Katonah Yoga® ist eine besondere Form von Hatha Yoga, die von Nevine Michaan seit über 40 Jahren entwickelt, weiterentwickelt und gelehrt wird. Der Aufbau einer Katonah Yoga® Stunde ist mehr ein Workshop, als eine klassische Yogaklasse.

Katonah Yoga® verbindet klassisches Hatha Yoga mit taoistischer Theorie, Geometrie, Magie, Mythologie, Metapher und Imagination. So spielen wir in der Yogapraxis z.B. mit der Idee, deinen Körper als dein Haus zu betrachten, mit 3 Etagen und 9 Räumen. Wir nutzen deine körpereigene Intelligenz & Geometrie und entwickeln Asanas als Origami-Formen für deinen

Körper.

 

PREIS

- Einzeleintritt: 18 Euro

- 10er-Karte & 5er-Karte gültig



POP UP YOGA & FRÜHSTÜCK

WICHTIG

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 6 Personen!

Nach Eingang der Anmeldung erhältst du eine Rechnung per Email zugesendet. Dein Platz ist erst nach Geldeingang sicher reserviert!

Starte mit einer sowohl belebenden als auch zentrierenden Yoga-Einheit (75 min.) in den Sonntag und gönn' dir anschließend zur Belohnung ein feines Frühstück ♡

Das Frühstück beinhaltet ein Heißgetränk, wahlweise 1 Croissant oder Brötchen mit Marmelade & Butter sowie ein Müsli.

 

WANN

neue Termine folgen wenn es die Situation wieder zulässt

 

WO

(m)einfach Rheinfelden, Nollingerstr. 22, 79618 Rheinfelden

http://www.meinfach.shop/

 

PREIS

39 Euro



Personal Yoga

Yoga Personal Training ist Yoga-Unterricht in seiner ursprünglichen Form: ein Yoga-Schüler praktiziert gemeinsam mit seinem Yogalehrer. Gönne dir ein auf dich abgestimmtes Yoga-Programm und individuelle Tipps für deine Yogapraxis!

 

Du hast Interesse deine Yogapraxis mit 1-zu-1 Yoga Personal Training zu beginnen oder zu bereichern? Dann kontaktiere mich gerne für weitere Infos und ein Preisangebot! Zeit & Ort des Personal Trainings werden individuell abgesprochen.

SUP YOGA

Beim SUP-Yoga üben wir Yoga auf dem Stand-Up-Paddle Board! Das Board wird zu deiner schwimmenden Yogamatte, was die Yogapraxis zu einem ganz besonderen Erlebnis macht!